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ノンフライとんかつ

材料 (1人分)
豚ロース肉(とんかつ用) 1枚(150g)
小麦粉 適量
溶き卵 適量
パン粉 適量
塩・こしょう 各少々
添え
キャベツ(千切り) 適量
トマト(くし切り) 適量
きゅうり(薄切り) 適量
レモン 適量

使用調理器具

作り方

①豚肉は筋切りをして、塩・こしょうを振っておきます。
ラクック_11とんかつ_調理01_l
②小麦粉、卵、パン粉の順に衣をつけ、ラ・クックに入れフタをして、グリルの強火で7分焼き、ひっくり返して3分焼きます。ラクック_11とんかつ_調理02_l
③②のとんかつを器に盛り、キャベツ・トマト・きゅうり・トマト・レモンを添えます。

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