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ポークチャップ 

材料 (2人分)
豚肉(トンテキ用) 2枚
玉ねぎ(薄切り) 1/4個
塩•こしょう 各少々
A
ウスターソース 大さじ2
ケチャップ 大さじ3
おろしにんにく 1かけ分

使用調理器具

作り方

①豚肉は筋切りし、両面に塩•こしょうをふります。

②合わせたAに①を漬込みます。

③ラ•クックにクッキングシートを敷き、玉ねぎをのせてその上に②をのせて焼きます。

【火加減】 上火強 下火強

【加熱時間】 7分+余熱5分

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