| うどん(ゆで) | 1玉 | |
|---|---|---|
| 豚バラ肉 | 50g | |
| キャベツ | 1枚 | |
| にんじん | 1/6本 | |
| 玉ねぎ | 1/4個 | |
| 生しいたけ | 1枚 | |
| ピーマン | 1個 | |
| パプリカ(赤・黄) | 各少々 | |
| もやし | 1/2袋 | |
| サラダ油 | 大さじ1 | |
| 顆粒だし | 4g | |
| しょうゆ | 大さじ1~ | |
| こしょう | 少々 | |
| 花かつお・紅生姜 | 各少々 |
豚肉、野菜はそれぞれ食べやすい大きさに切ります。もやしはひげ根を取ります。
フライパンにサラダ油を入れて強火で熱します。自動で弱火になったら、火が通りにくいものから順に入れて手早く炒め合わせます。
うどんを加えて、顆粒だし、しょうゆ、こしょうで味を調えます。
器に盛って、花かつおと紅生姜を添えます。