鯛 | 2切れ(約360g×2) | |
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塩、こしょう | 少々 | |
あさり | 6~8個 | |
ミニトマト | 3個 | |
ブラックオリーブ | 4個 | |
スナップエンドウ | 2個 | |
アンチョビ | 5g | |
白ワイン | 小さじ2 | |
タイム | 1枝 | |
オリーブオイル | 大さじ1 |
鯛に塩こしょうをしておく。あさりは砂抜きをする。
トマトとブラックオリーブは半分に切り、スナップエンドウは筋をとって半分に開く。
鯛、あさり、ブラックオリーブ、トマト、スナップエンドウをラ・クックに並べる。
アンチョビを白ワインに溶かし、鯛にまわしかける。
タイムをちぎって散らし、オリーブオイルをまわしかける。