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加熱時間
約9~10分+余熱5分
火加減
上火弱 下火弱
キーワード
トマト
ヘルシー
合挽き肉
大豆
洋食
使用調理器具
ラ・クック
ラ・クックグラン
※このレシピはラ・クックもしくはラ・クックグランで調理可能です
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材料
(2人分)
合挽き肉
150g
玉ねぎ(粗みじん)
1/4個
水煮大豆
100g
A
カットトマト缶
200g
ウスターソース
大さじ2
チリパウダー
小さじ1/2
顆粒コンソメの素
小さじ2
にんにく(みじん切り)
1/2かけ分
こしょう
少々
作り方
1
材料をすべて混ぜ合わせ、ラ•クックに敷き詰め加熱します。
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