なすとひき肉のとろとろ炒め

加熱時間
約9分+余熱5分
火加減
上火/強 下火/強

キーワード 

細長くきったなすに片栗粉をまとわせることで、

なすのとろとろ感が増します。

好みで七味唐辛子やラー油を加えても美味しくいただけます。

使用調理器具

ラ・クックグラン

材料 (4人分)

なす 2本
豚ひき肉 100g
A 鶏がらスープの素 大さじ1/2
  みりん 大さじ2
  酒 大さじ1
  しょうゆ 大さじ1
  ごま油 大さじ1
片栗粉 大さじ1
万能ネギ(刻み) 適量
七味唐辛子 お好みで

作り方

1

なすは1㎝角の細切りに切り、水にさらしておきます。

2

豚ひき肉とAを混ぜ合わせます。

3

なすの水気を切り、片栗粉をまぶし、クッキングシートを敷いたラ・クックグランに広げて入れ、②をかけてグリルの強火約9分加熱します。

4

加熱後、余熱でそのまま5分グリルの中に入れておきます。

5

余熱後、混ぜ合わせて万能ネギと七味唐辛子をかけます。

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