いかとスナップえんどうのオイスターソース炒め

加熱時間
約7分
火加減
上火/強 下火/強
オート機能
魚/弱め

キーワード 

入れて焼くだけの簡単レシピ。
歯ごたえも楽しい料理です。

使用調理器具

ラ・クックグラン

材料 (2~3人分)

するめいか  2杯
スナップえんどう 14本
オイスターソース 大さじ3

作り方

1

いかは足を引き抜き、わたを除き綺麗に洗います。

2

①のいかの胴体は1㎝幅に切り、足は2本ずつ切り分けます。

3

スナップえんどうは筋を除きます。

4

ラ・クックグランにクッキングシートを敷き、②と③をのせてオイスターソースをかけてふたをしてグリルでラ・クックグランオートメニュー機能(魚/弱め)で加熱します。

関連レシピ

魚介