キーワード ノンフライ ヘルシー 豚肉
※このレシピはラ・クックもしくはラ・クックグランで調理可能です
豚肉は筋切りをして、塩・こしょうを振っておきます。
小麦粉、卵、パン粉の順に衣をつけ、ラ・クックに入れフタをして、グリルの強火で7分焼き、ひっくり返して3分焼きます。
②のとんかつを器に盛り、キャベツ・トマト・きゅうり・トマト・レモンを添えます。