しいたけは薄切り、にんじんとこんにゃくは細切り、長ネギは小口切りにします。

ラ・クックグランポッドにおからと①を入れ、Aを加えて混ぜ合わせ、グリルの強火で約10分加熱します。

加熱後、軽く混ぜわせます。