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使用調理器具
①穴子の皮を上にし、包丁の背で皮のぬめりを取り除き5㎝幅に切ります。
②クッキングシートを敷いたラ・クックに①を並べて焼きます。
③加熱後、合わせたAをかけてからめます。
④ご飯を盛った器に、③をのせます。
【火加減】 上火/強 下火/強
【加熱時間】 7分
キーワード ごちそう, ごはん, 穴子, 魚