①エビは殻をむき、Aの調味料と合わせて30分ほどおきます。

②アボカドは食べやすい大きさに切り、①と合わせます。

③クッキングシートを敷いたラ・クックに②をのせて焼きます。

【火加減】　上火/強　下火/強 【加熱時間】　7分