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さば缶とキャベツの炒め煮

材料 (4人分)
さば缶(味噌煮) 2缶(300g)
キャベツ 2枚(140g)
にんじん 1/4(70g)
万能ねぎ(小口切り) 適量

使用調理器具

作り方

①キャベツはざく切りに、にんじんはいちょう切りに切ります。

②ラ・クックグランに①を敷き詰め、サバ缶を汁ごと入れて加熱します。

③加熱後、軽く混ぜ、器に盛り万能にねぎを散らします。

火加減:上火/弱  下火/弱

加熱時間:8分

 

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