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使用調理器具
①するめいかは胴体と足を分け、わたと軟骨を除き、胴体は1.5㎝幅に切り、足は2本ずつぐらいに切ります。
②クッキングシートを敷いたラ・クックに①入れ、合わせたAをかけ、スライスしたレモンをのせて焼きます。
③加熱後、万能ネギを散らします。
火加減:上火/強 下火/強
加熱時間:7分
キーワード いか, するめいか, ラ・クック, レモン