愛知県三河地方の、細長い生地で餡を巻いたもちもちでボリュームのある和菓子です。

ヘルシーなお肉「ラム肉」を使った北海道グルメです。

油揚げに炊きごみご飯を詰めた

鳥取県の郷土料理です。

ザクザクとした食感がポイントの、濃厚チーズケーキです。

三重県四日市市の名物料理として知られる、豚肉のステーキです。

ウスターソースで作ったソースと厚めの豚肉のソテーにからめたスタミナ料理です。

鯛とご飯を合わせて炊き込んだ、愛媛県の郷土料理です。

味噌にネギなどの薬味・椎茸などをからめたものを朴の葉に載せて焼き上げる、

飛騨高山地方の郷土料理です。

余り物を使った、ヘルシーでふんわり柔らかい豆腐ハンバーグです。

宮崎の郷土料理チキン南蛮を揚げずにヘルシーに仕上げました。